Quem adia, geralmente, não diz nada. Anda só a empurrar a decisão com a barriga.
É como sempre digo: é quando há uma dor ou um desejo muito grande que uma grande transformação acontece. A minha começou em 2023.
Que caraças estou a fazer com o meu corpo?
Foi isto que pensei num ginásio de Barcelona. Tinha passado mais uma noite de porcaria. Não dormia direito, não respirava bem, tudo me custava. Estava particularmente inchado, coisa que noutro tempo teria achado boa. A cabeça rapada. E um ombro do tamanho da minha cabeça.
Olhei para o espelho e a imagem não me agradou nada. Que caraças estou a fazer com o meu corpo, com a minha saúde e com a minha vida? Por quanto mais tempo vou continuar assim? E porquê?
O porquê é uma pergunta poderosa quando aquilo que fazes há muito tempo deixou de te parecer uma boa ideia. O que me fez começar foi a curiosidade e o gosto por tudo o que dizia respeito ao culturismo. O que me manteve lá tanto tempo foi a imagem que criei de mim, a parte profissional e a validação que recebia todos os dias.
Em 2023 já não havia curiosidade nem gosto pelo meio. E por essa validação estava a pagar um preço caro. O caminho mais lógico foi cortar o mal pela raiz. Cortei tudo.
E que sensação de liberdade.
Hoje consigo estar minimamente definido, com algum volume muscular e um corpo funcional. Treino musculação e jiu-jitsu e consigo recuperar, sem química, sem peptídeos e sem carradas de suplementos.
Antes vivia para o corpo. Todo o meu dia era pensado à volta disso. Nem uma grama de arroz a mais, nem uma grama de arroz a menos.
Hoje como fora as vezes que quero e viajo sem tanta preocupação. Estou focado nos meus projetos, no Artur e na minha vida social, e faço isto com leveza e regozijo. O treino e a alimentação são pensados para se adaptarem a essa realidade. Já não tenho de dividir o meu tempo com o culturismo, de pensar no treino e na dieta constantemente, nem de aplicar injeções.
Tenho mais vitalidade física e clareza mental, e quero mantê-las o máximo de tempo que conseguir. Já não tenho um corpo e uma mente a funcionar contra mim. Trabalham a meu favor, para o que quer que precise da minha atenção.
A vida tornou-se mais leve e mais simples, tal e qual como gosto.
Mas isto exigiu que eu largasse toda uma vida para trás.
Investir tanto tempo em algo, para depois o largar, não é mentalmente fácil. À primeira vista, parece um desperdício.
Havia os comentários que viriam. A validação de antes, que agora iria virar rejeição. E a dúvida se o preço desta liberdade não seria caro de mais também, em dinheiro e em relações. Porque quando tu mudas, e especialmente se a mudança for grande, há pessoas que se vão.
Olhando para trás, fico contente por me ter mantido firme na minha decisão. Motivos para empurrar com a barriga não me faltavam.
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