T3 Tiago · Coaching en ligne

LE CHEMIN HABITUEL

Tu as déjà pris le chemin le moins cher.

Des compléments, un plan identique pour tout le monde, un défi de 30 jours, une app, un coach qui ne t’a jamais demandé comment tu dors. Tu t’es entraîné. Ça n’a pas marché. Ou ça a marché, puis tout s’est perdu.

Manque de contrôleTu sais quoi faire. Le soir, c’est « juste pour aujourd’hui » qui gagne.

Tu ne sais pas quoi faireTu t’entraînes et tu manges au hasard. Tu changes de plan toutes les semaines.

Tu fais tout bien et rien ne changeBeaucoup de discipline, dans les mauvaises choses.

Aucun complément ne règle ça. Aucun plan bon marché ne corrige ce que tu fais.

Combien as-tu déjà dépensé ?

Fais le compte de la dernière année. Prix habituels.

Si tu le fais bien,
tu ne le fais qu’une fois.

Suivi bon marché30 à 40 €/mois

Compléments50 à 100 €/mois

Coach personnel200 à 300 €/mois

Montre, baskets et autres « motivations »200 à 500 €

Temps perdune se compte pas

En un an3 500 à 5 800 €

Sans résultats

RÉSULTATS

Ce que disent ceux qui sont passés par là.

Messages de clients dans l’app, tels qu’ils sont arrivés.

Mon seul regret, c’est de ne pas avoir commencé 10 ans plus tôt

Ça fait un an que j’ai commencé le suivi et je peux déjà dire que mon seul regret, c’est de ne pas avoir commencé 10 ans plus tôt. Mon corps et mon esprit sont à un niveau que je n’avais jamais atteint, et ça se voit dans tous les domaines de ma vie.

J’ai plus d’énergie pour jouer avec mon fils

J’ai plus d’énergie pour jouer avec mon fils après une journée de travail épuisante. J’étais en plein déménagement et j’ai eu l’énergie de tout repeindre de haut en bas, et la capacité de m’organiser grâce à la discipline acquise en organisant mes repas et mes entraînements.

Une paix et un calme (et des résultats !!!) que je n’avais jamais eus

Ce n’est pas ma première (ni 2e, ni 3e…) phase de sèche, mais c’est la première fois que je traverse ce processus de façon durable, avec l’esprit qui accepte plus que mon corps. Ton suivi m’apporte une paix et un calme (ET DES RÉSULTATS !!!) que je n’avais jamais eus.

16:09

Tu es bien plus qu’un coach

Ça m’a donné une perspective complètement différente du parcours et m’a aidé à comprendre que, comme je vois mon corps tous les jours, je ne remarque pas l’évolution telle qu’elle a vraiment eu lieu. Je suis bien plus motivé pour continuer. Tu es bien plus qu’un coach, bravo pour l’être humain que tu es !

21:56

Le meilleur suivi que j’aurais pu choisir

Envoyé :) Merci Tiago pour toute l’attention, ça va faire sa journée 🙏 et pour le traitement personnel que tu donnes à chaque client ! Le meilleur suivi que j’aurais pu choisir

14:35

Un bon retour à la réalité

Bonjour Tiago, un bon retour à la réalité que tu viens de me donner „🙏 merci beaucoup, tu as entièrement raison, je vais tout suivre comme tu l’as dit et avoir la patience qu’il faut, encore merci, un bon professionnel „💪👍 à bientôt

09:14

Les gens remarquent déjà la différence

Je suis contente parce que je suis enfin sortie des 68 kg 🤞🎉 et les gens remarquent déjà la différence, j’ai retrouvé une taille et ma sœur dit qu’elle voit aussi la différence sur mes fesses. Hier je m’entraînais en short et en haut moulant, et en me regardant dans le miroir, je commence à retrouver mon corps.

Je continue à perdre du gras et ma force augmente

J’avoue que j’avais peur de perdre de la force à l’entraînement, mais c’est exactement le contraire qui arrive 😂😂🥹 Même si tu dis que mes calories sont élevées, je continue à perdre du gras et ma force augmente 🥺🥺🥺

Première fois que je fais 9 reps à 90 kg au squat 🥹🥹🥹

11:48

J’ai toujours voulu être suivi par toi

Merci Tiago, laisse-moi te dire que ta méthode de travail est très bonne, je ne la connaissais pas mais j’ai toujours voulu être suivi par toi, j’attendais juste le bon moment… j’ai eu un coach très connu avant, je ne dirai pas le nom, mais rien à voir.. bravo pour ton travail 🙏 comme ça, ça vaut la peine

22:22

Je commence à aimer me voir dans le miroir

Je me sens super bien et j’ai le meilleur corps que j’aie jamais eu, même si je sais qu’il me reste tant à améliorer... merci de m’aider à commencer à aimer me voir dans le miroir..

De plus en plus sûre que je suis là pour rester

On arrive presque à la première année de suivi, mais je suis de plus en plus sûre que je suis là pour rester. Merci beaucoup, beaucoup

Complètement différent de l’année dernière

Au fait Tiago, je voulais te remercier énormément pour cette nouvelle version physique de moi, je suis complètement différent de l’année dernière

SUIVI

Je suis avec toi.
Du début à la fin.

Suivi Complet

Plans d’entraînement et de régime faits pour toi, révision tous les 8 ou 15 jours et accès direct à moi, tous les jours.

Appel vidéo initial pour répondre à tes questions, si tu veux
Plan d’entraînement et plan de régime faits pour toi, avec la nutritionniste
Révision et mise à jour du programme tous les 8 ou 15 jours
Ajustements continus selon ton évolution
Support quotidien pour tes questions, avec réponse le jour même
Une approche adaptée à toi : certains ont besoin d’un frein, d’autres d’être poussés
Accès à l’app pour suivre ton plan
Correction des exercices : tu envoies une vidéo, je corrige
Recettes, alternatives pour chaque repas, liste de courses et convertisseur d’aliments dans l’app
Manger dehors autant que nécessaire, sans sortir du plan
Articles, méditations et mon livre, dans l’app

Le plan de régime est élaboré avec une nutritionniste, mais toute la communication avec toi (questions, ajustements, suivi) se fait directement avec moi.

Avant d’aller plus loin, je veux comprendre ta situation et m’assurer que je peux vraiment t’aider. Remplis le formulaire : c’est la première étape.

Je veux commencer

En forme,
sans être esclave du régime ou de l’entraînement.

Tu as déjà pris le chemin le moins cher.

À qui s’adresse ce suivi.

J’ai été athlète et préparateur d’athlètes. Aujourd’hui, à ton service.

10 000 transformations, ce n’est pas de la chance.

Tout ça t’arrive dans une app.

Ce que disent ceux qui sont passés par là.

Je suis avec toi.
Du début à la fin.

Suivi Complet

Dis-moi ce dont tu as besoin
et je m’occupe du reste.

En forme,sans être esclave du régime ou de l’entraînement.

Tu as déjà pris le chemin le moins cher.

À qui s’adresse ce suivi.

J’ai été athlète et préparateur d’athlètes. Aujourd’hui, à ton service.

10 000 transformations, ce n’est pas de la chance.

Tout ça t’arrive dans une app.

Ce que disent ceux qui sont passés par là.

Je suis avec toi.Du début à la fin.

Suivi Complet

Dis-moi ce dont tu as besoinet je m’occupe du reste.

En forme,
sans être esclave du régime ou de l’entraînement.

Je suis avec toi.
Du début à la fin.

Dis-moi ce dont tu as besoin
et je m’occupe du reste.